Los investigadores han demostrado que los fármacos antidepresivos por sí solos pueden disminuir estas dolencias
Científicos de la Universidad de Cádiz han demostrado la relación directa que existe entre el dolor y los estados de depresión. Según los trabajos realizados por el grupo de Investigación "Farmacología y Neurociencias" del Departamento de Neurociencias de la UCA, los antidepresivos pueden tener un efecto analgésico real gracias a su acción bioquímica molecular.
Los científicos han demostrado que los fármacos antidepresivos por sí solos pueden disminuir dolores, sin que el paciente tenga síntomas de enfermedad emocional. Los antidepresivos funcionan como analgésico al igual que el paracetamol, los opiáceos o la aspirina. La acción que produce el antidepresivo es aumentar la cantidad de Noradrenalina (NA) y Serotonina (5-HT) que hay en el espacio siláctico (Neuronas). Estas dos sustancias controlan el dolor y las emociones, y todos los antidepresivos cuentan con estos dos componentes.
Las investigaciones que realizan este equipo desde hace 20 años, consisten en seleccionar de entre la gran cantidad de antidepresivos, el ideal para el tratamiento del dolor.
El fármaco resultante tiene el nombre de Duloxetina, y ha sido comercializado con la empresa norteamericana Lilly, con la cual trabaja la UCA conjuntamente en la búsqueda de nuevos mecanismos contra el dolor.
Las investigaciones del grupo gaditano, se centran en una parte del cerebro llamada Locus coeruleuss, que según indica Juan Antonio Micó, director del Departamento "creemos que este núcleo se cruzan los mecanismos que regulan nuestras funciones emocionales y sensitivas. Tanto cuando hay depresión como dolor, este núcleo se poner color rojo, y cuando se trata con antidepresivos, se relaja".
El trabajo actual consiste en hacer registros en el cerebro en el núcleo Locus coeruleus en ratas. Y se está viendo también que los fármacos antidepresivos aumentan el número de receptores opiáceos, que también se encuentran en este núcleo. De este modo, a la hora de suministrar algún tipo de analgésico opiáceo para fuertes dolores, la cantidad a suministrar, si el paciente está tomando antidepresivos, es mucho menor. Por lo cual, se demuestran también así las razones por la cual el suministro de antidepresivos, puede reducir el dolor.
24 de febrero de 2006
17 de febrero de 2006
9 de febrero de 2006
Feliz?
Hay una personá más en mi vida que me da cariño, bienvenida sea y ojalá dure.
Estoy en una "falsa felicidad" inducida por ansioliticos y antidepresivos ¿eso es malo? unos me dicen que si, y otros que no.
Estoy en una "falsa felicidad" inducida por ansioliticos y antidepresivos ¿eso es malo? unos me dicen que si, y otros que no.
4 de febrero de 2006
La impulsividad está en la base del 70% de las conductas suicidas
03/02/2006 18:40:42
Existen datos bioquímicos, genéticos y psicopatológicos que relacionan claramente la impulsividad con depresión, ansiedad, agresión y suicidio.
Barcelona, 27 de enero de 2006.- La impulsividad no es una enfermedad, es un síntoma integrante de gran parte de la patología psiquiátrica, que está asociado a trastornos como el suicidio, la depresión y la ansiedad, las adicciones, la bulimia, la esquizofrenia, el juego patológico o el trastorno por déficit de atención con hiperactividad entre otros. En este sentido, se puede afirmar que entre el 15 y el 25% de la población padece trastornos por impulsividad patológica. “Aunque la prevalencia de los trastornos del impulso como tales -sin estar asociados a otras patologías psiquiátricas- es baja, la prevalencia de la impulsividad asociada a otras patologías psiquiátricas como trastornos de la conducta alimentaria, juego patológico o dipsomanía (en las que la impulsividad seria la patología nuclear) aumenta considerablemente. Además, desempeña un papel importante como síntoma asociado en otras muchas enfermedades mentales, como los trastornos bipolares, la esquizofrenia, ciertas deficiencias mentales, etc., llegando en muchas ocasiones a ser la clave de su diagnóstico”, aclara el doctor Salvador Ros Montalbán, Consultor Senior del servicio de Psiquiatría del Hospital del Mar de Barcelona, Director Médico del Instituto Europeo de Neurociencias (IDN), Profesor Asociado de la Universitat Autónoma de Barcelona y Presidente del Comité Organizador del III Congreso Nacional de Ansiedad y Trastornos Comórbidos.
Existen datos bioquímicos, genéticos y psicopatológicos que relacionan claramente la impulsividad con depresión, ansiedad, agresión y suicidio. De hecho, en el caso concreto de la conducta suicida, esta relación es tal que los expertos consideran que es un factor de predisposición importante en alrededor del 70% de dichas conductas “Aunque un paciente tenga deseos de acabar con su vida, sin impulsividad y/o ansiedad no se suicidará ni llevará a cabo ningún tipo de acto violento, ya que no existe la decisión de la ejecución, el paso al acto, para que el paciente acabe con su vida”, explica la doctora Belén Arranz, coordinadora de Psiquiatría del Instituto Europeo de Neurociencias (IDN) de Barcelona.
Impulsividad patológica
A pesar de que la impulsividad tiende a considerarse como una característica negativa, puede desempeñar un importante papel en el comportamiento normal de las personas, puesto que la impulsividad moderada puede ser evaluada como un rasgo socialmente beneficioso y admirado (decisión, rapidez en las respuestas…). La intensidad de la impulsividad es la que la convierte en patológica o disfuncional (con predisposición a reacciones rápidas, no planeadas, ante estímulos internos o externos, sin considerar las consecuencias negativas de esas acciones). “La impulsividad se convierte en patológica cuando, frente a una determinada situación, el individuo no puede demorar el momento de satisfacer una necesidad. Cuando una persona no puede controlar la necesidad, por ejemplo, de beber o de comer, pueden aparecer conductas alcohólicas o bulímicas, si no puede demorar una relación sexual, aparece la adicción al sexo. Puede ocurrir, igualmente, que el individuo experimente una cierta incapacidad en el control de la relación en situaciones sociales y se sienta irritado y molesto reaccionando con agresividad e incluso con violencia. En definitiva, hablamos de impulsividad patológica cuando la persona es incapaz de inhibir una respuesta que en condiciones normales debería poder ser controlada”, explica el doctor Ros.
Existen datos bioquímicos, genéticos y psicopatológicos que relacionan claramente la impulsividad con depresión, ansiedad, agresión y suicidio.
Barcelona, 27 de enero de 2006.- La impulsividad no es una enfermedad, es un síntoma integrante de gran parte de la patología psiquiátrica, que está asociado a trastornos como el suicidio, la depresión y la ansiedad, las adicciones, la bulimia, la esquizofrenia, el juego patológico o el trastorno por déficit de atención con hiperactividad entre otros. En este sentido, se puede afirmar que entre el 15 y el 25% de la población padece trastornos por impulsividad patológica. “Aunque la prevalencia de los trastornos del impulso como tales -sin estar asociados a otras patologías psiquiátricas- es baja, la prevalencia de la impulsividad asociada a otras patologías psiquiátricas como trastornos de la conducta alimentaria, juego patológico o dipsomanía (en las que la impulsividad seria la patología nuclear) aumenta considerablemente. Además, desempeña un papel importante como síntoma asociado en otras muchas enfermedades mentales, como los trastornos bipolares, la esquizofrenia, ciertas deficiencias mentales, etc., llegando en muchas ocasiones a ser la clave de su diagnóstico”, aclara el doctor Salvador Ros Montalbán, Consultor Senior del servicio de Psiquiatría del Hospital del Mar de Barcelona, Director Médico del Instituto Europeo de Neurociencias (IDN), Profesor Asociado de la Universitat Autónoma de Barcelona y Presidente del Comité Organizador del III Congreso Nacional de Ansiedad y Trastornos Comórbidos.
Existen datos bioquímicos, genéticos y psicopatológicos que relacionan claramente la impulsividad con depresión, ansiedad, agresión y suicidio. De hecho, en el caso concreto de la conducta suicida, esta relación es tal que los expertos consideran que es un factor de predisposición importante en alrededor del 70% de dichas conductas “Aunque un paciente tenga deseos de acabar con su vida, sin impulsividad y/o ansiedad no se suicidará ni llevará a cabo ningún tipo de acto violento, ya que no existe la decisión de la ejecución, el paso al acto, para que el paciente acabe con su vida”, explica la doctora Belén Arranz, coordinadora de Psiquiatría del Instituto Europeo de Neurociencias (IDN) de Barcelona.
Impulsividad patológica
A pesar de que la impulsividad tiende a considerarse como una característica negativa, puede desempeñar un importante papel en el comportamiento normal de las personas, puesto que la impulsividad moderada puede ser evaluada como un rasgo socialmente beneficioso y admirado (decisión, rapidez en las respuestas…). La intensidad de la impulsividad es la que la convierte en patológica o disfuncional (con predisposición a reacciones rápidas, no planeadas, ante estímulos internos o externos, sin considerar las consecuencias negativas de esas acciones). “La impulsividad se convierte en patológica cuando, frente a una determinada situación, el individuo no puede demorar el momento de satisfacer una necesidad. Cuando una persona no puede controlar la necesidad, por ejemplo, de beber o de comer, pueden aparecer conductas alcohólicas o bulímicas, si no puede demorar una relación sexual, aparece la adicción al sexo. Puede ocurrir, igualmente, que el individuo experimente una cierta incapacidad en el control de la relación en situaciones sociales y se sienta irritado y molesto reaccionando con agresividad e incluso con violencia. En definitiva, hablamos de impulsividad patológica cuando la persona es incapaz de inhibir una respuesta que en condiciones normales debería poder ser controlada”, explica el doctor Ros.
1 de febrero de 2006
Bunbury - De mayor
cuando era pequeño me enseñaron
a perder la inocencia gota a gota
que idiotas!
cuando fui creciendo aprendi
a llevar como escudo la mentira
que tonteria!
DE PEQUEÑO ME ENSEÑARON A QUERER SER MAYOR
DE MAYOR QUIERO APRENDER A SER PEQUEÑO
Y ASI CUANDO COMETA OTRA VEZ EL MISMO ERROR
QUIZAS NO ME LO TENGAS TAN EN CUENTA
me atrapo el laberinto del engaño
con alas de cera me escape
para no volver
cerca de las nubes como en sueños
descubri que a todos nos sucede
lo que sucede
DE PEQUEÑO ME ENSEÑARON A QUERER SER MAYOR
DE MAYOR QUIERO APRENDER A SER PEQUEÑO
Y ASI CUANDO COMETA OTRA VEZ EL MISMO ERROR
QUIZAS NO ME LO TENGAS TAN EN CUENTA
DE PEQUEÑO ME ENSEÑARON A QUERER SER MAYOR
DE MAYOR QUIERO APRENDER A SER PEQUEÑO
Y ASI CUANDO COMETA OTRA VEZ EL MISMO ERROR
QUIZAS NO ME LO TENGAS TAN EN CUENTA
a perder la inocencia gota a gota
que idiotas!
cuando fui creciendo aprendi
a llevar como escudo la mentira
que tonteria!
DE PEQUEÑO ME ENSEÑARON A QUERER SER MAYOR
DE MAYOR QUIERO APRENDER A SER PEQUEÑO
Y ASI CUANDO COMETA OTRA VEZ EL MISMO ERROR
QUIZAS NO ME LO TENGAS TAN EN CUENTA
me atrapo el laberinto del engaño
con alas de cera me escape
para no volver
cerca de las nubes como en sueños
descubri que a todos nos sucede
lo que sucede
DE PEQUEÑO ME ENSEÑARON A QUERER SER MAYOR
DE MAYOR QUIERO APRENDER A SER PEQUEÑO
Y ASI CUANDO COMETA OTRA VEZ EL MISMO ERROR
QUIZAS NO ME LO TENGAS TAN EN CUENTA
DE PEQUEÑO ME ENSEÑARON A QUERER SER MAYOR
DE MAYOR QUIERO APRENDER A SER PEQUEÑO
Y ASI CUANDO COMETA OTRA VEZ EL MISMO ERROR
QUIZAS NO ME LO TENGAS TAN EN CUENTA
23 de enero de 2006
Pablo Neruda - Oda a la tristeza
Tristeza, escarabajo
de siete patas rotas,
huevo de telaraña,
rata descalabrada,
esqueleto de perra:
Aquí no entras.
No pasas.
Ándate.
Vuelve
al Sur con tu paraguas,
vuelve
al Norte con tus dientes de culebra.
Aquí vive un poeta.
La tristeza no puede
entrar por estas puertas.
Por las ventanas
entra el aire del mundo,
las rojas rosas nuevas,
las banderas bordadas
del pueblo y sus victorias.
No puedes.
Aquí no entras.
Sacude
tus alas de murciélago,
yo pisaré las plumas
que caen de tu manto,
yo barreré los trozos
de tu cadáver hacia
las cuatro puntas del viento,
yo te torceré el cuello,
te coseré los ojos,
cortaré tu mortaja
y enterraré tus huesos roedores
bajo la primavera de un manzano.
de siete patas rotas,
huevo de telaraña,
rata descalabrada,
esqueleto de perra:
Aquí no entras.
No pasas.
Ándate.
Vuelve
al Sur con tu paraguas,
vuelve
al Norte con tus dientes de culebra.
Aquí vive un poeta.
La tristeza no puede
entrar por estas puertas.
Por las ventanas
entra el aire del mundo,
las rojas rosas nuevas,
las banderas bordadas
del pueblo y sus victorias.
No puedes.
Aquí no entras.
Sacude
tus alas de murciélago,
yo pisaré las plumas
que caen de tu manto,
yo barreré los trozos
de tu cadáver hacia
las cuatro puntas del viento,
yo te torceré el cuello,
te coseré los ojos,
cortaré tu mortaja
y enterraré tus huesos roedores
bajo la primavera de un manzano.
21 de enero de 2006
Dos informes vinculan la dieta con los trastornos mentales
La falta de ácido fólico, ácidos omega 3 y 6, selenio y aminoácidos podrían estar relacionados con la depresión, la esquizofrenia o el mal de Alzheimer
ÁNGELES LÓPEZ
El alto consumo de productos procesados, la escasa ingesta de frutas y pescado fresco y el tipo de comida con la que se alimenta al ganado pueden ser los principales motivos del aumento de enfermedades mentales registrado en los últimos años. Estas son las conclusiones de dos informes publicados en el Reino Unido en los que se afirma que la relación entre dieta y trastornos psiquiátricos es más fuerte de lo que se creía.
La Fundación para la Salud Mental británica y Sustain, una organización que está a favor de mejorar los alimentos, han elaborado dos informes en los que se concluye que, de seguir con la misma política de salud ambiental y alimentación animal, las enfermedades mentales continuarán aumentando en los próximos años.
En los estudios se ha evaluado el tipo de dieta consumida en los últimos 50 años entre la población inglesa y lo que han observado es que el equilibrio entre minerales, vitaminas y grasas consumidas ha cambiado en ese periodo de tiempo.
Otro aspecto que han detectado es una proliferación de los pesticidas en los cultivos y una alteración de la composición de la grasa corporal en los animales debido a la dieta con la que son alimentados. Un ejemplo de ese cambio, según expone el informe, es la rapidez con la que los pollos engordan en la actualidad, dos veces más rápido que hace 30 años a costa de aumentar su grasa de un 2% a un 22%. Esa dieta ha disminuido su equilibrio de ácidos grasos omega 3 y omega 6, necesarios para que el cerebro funcione adecuadamente.
Por el contrario, y debido a una mayor ingesta de alimentos preparados, se consume más cantidad de grasas saturadas que conllevan un peor funcionamiento de los procesos cerebrales.
El informe muestra que las personas comen un 34% menos de verduras y dos tercios menos de pescado fresco, la principal fuente de omega 3, que hace 50 años.
Se piensa que la falta de ácido fólico, ácidos omega 3 y 6, selenio y aminoácidos como el triptófano podrían estar relacionados con la depresión, la esquizofrenia, el síndrome de déficit de atención con hiperactividad o con la enfermedad de Alzheimer.
El doctor Andrew McCulloch, jefe ejecutivo de la Fundación para la Salud Mental, ha declarado que "somo conscientes del efecto de la dieta sobre la salud física. Sin embargo, estamos empezando a entender al cerebro como un órgano más que se ve influenciado por los nutrientes presentes en los alimentos que comemos y cómo las dietas tiene un impacto en nuestra salud mental".
Método pionero
Así que una modificación en la dieta podría prevenir o mejorar algunos trastornos mentales como ha demostrado un programa pionero de nutrición y salud mental en el Reino Unido según informa el diario 'The Guardian'.
"[Los pacientes mentales] comen grandes cantidades de alimentos 'cómodos' como aperitivos, barras de chocolate, patatas fritas. Es muy común entre ellos beber diariamente un litro o dos de refrescos de cola. Toman un montón de azúcar pero sólo comen una porción de fruta o verdura al día, si acaso", afirma Caroline Stokes, nutricionista del programa británico.
En esa iniciativa se ha observado que algunos pacientes en los que no funcionan los fármacos y en los que se ha hecho un cambio en su dieta han presentado mejorías en su humor y energía. "Dentro del primer mes hubo una significativa reducción en su depresión. Hemos recibido cartas de psiquiátricos diciéndonos que han visto grandes diferencias", afirma Stokes.
Sin embargo, como apunta una investigadora en nutrición a la BBC, Rebeca Foster, la evidencia que relaciona salud mental y nutrición está todavía 'en pañales', "es una asociación muy complicada de analizar y en muchos casos los resultados son subjetivos [...] Es difícil sacar conclusiones".
Un reto científico
A pesar de los numerosos estudios que se han llevado a cabo sobre los trastornos mentales, todavía faltan muchas cuestiones por aclarar. Un informe publicado recientemente en la revista 'The Lancet' hacía un repaso de las posibles causas y de las diferentes terapias de la depresión.
En esta revisión, científicos de la Universidad de Edimburgo (Escocia) explicaban que aunque se estima que en el 30-40% de las depresiones hay una causa genética, no se han podido identificar los genes involucrados en este trastorno. Se piensa que en lugar de unos pocos, son muchos los genes relacionados con diferentes aspectos de la vulnerabilidad de la personas a la depresión y éstos actuarán de forman sinérgica con el medioambiente.
Tampoco están claras las relaciones entre los cambios del comportamiento de estos pacientes y las alteraciones en el cerebro. Se ha detectado un cambio en el tamaño del hipocampo que podría estar asociado con un deterioro cognitivo, sobre todo con la pérdida de memoria, sin embargo no se sabe si éste es una causa o un efecto de la depresión.
En cuanto a las diferentes terapias, los investigadores han llegado a la conclusión que las opciones más eficaces son los psicofármacos y la terapia electroconvulsiva a pesar de la mala prensa de estos tratamientos.
Según los autores, se ha magnificado los riesgos de suicidio de estos medicamentos entre la población general. Conclusión similar a la que ha llegado otro estudio, publicado en la revista 'American Journal of Psychiatry', en el que se ha comparado diferentes fármacos para evaluar si alguno de ellos conllevaba más peligro que otro.
Según esta investigación, los nuevos antidepresivos no incrementan el riesgo de suicidio en comparación con los clásicos y además disminuyen el peligro de terminar con su vida que estos pacientes tenían antes de iniciar su terapia.
Por otro lado, otra técnica que también se ha mostrado eficaz en la depresión con síntomas psicóticos (con ilusiones y alucinaciones) es la terapia electroconvulsiva. En cuanto al empleo de la cirugía o la implantación de electrodos en el cerebro, no están muy claros sus efectos a largo plazo y se precisa de más estudios para evaluarlos.
Pocos son los estudios realizados para ver la eficacia de las psicoterapias en el tratamiento de la depresión moderada o como terapia de apoyo a los psicofármacos en pacientes más graves. Por el momento, las investigaciones analizadas sobre las diferentes formas de terapias muestran que su eficacia es similar entre ellas.
ÁNGELES LÓPEZ
El alto consumo de productos procesados, la escasa ingesta de frutas y pescado fresco y el tipo de comida con la que se alimenta al ganado pueden ser los principales motivos del aumento de enfermedades mentales registrado en los últimos años. Estas son las conclusiones de dos informes publicados en el Reino Unido en los que se afirma que la relación entre dieta y trastornos psiquiátricos es más fuerte de lo que se creía.
La Fundación para la Salud Mental británica y Sustain, una organización que está a favor de mejorar los alimentos, han elaborado dos informes en los que se concluye que, de seguir con la misma política de salud ambiental y alimentación animal, las enfermedades mentales continuarán aumentando en los próximos años.
En los estudios se ha evaluado el tipo de dieta consumida en los últimos 50 años entre la población inglesa y lo que han observado es que el equilibrio entre minerales, vitaminas y grasas consumidas ha cambiado en ese periodo de tiempo.
Otro aspecto que han detectado es una proliferación de los pesticidas en los cultivos y una alteración de la composición de la grasa corporal en los animales debido a la dieta con la que son alimentados. Un ejemplo de ese cambio, según expone el informe, es la rapidez con la que los pollos engordan en la actualidad, dos veces más rápido que hace 30 años a costa de aumentar su grasa de un 2% a un 22%. Esa dieta ha disminuido su equilibrio de ácidos grasos omega 3 y omega 6, necesarios para que el cerebro funcione adecuadamente.
Por el contrario, y debido a una mayor ingesta de alimentos preparados, se consume más cantidad de grasas saturadas que conllevan un peor funcionamiento de los procesos cerebrales.
El informe muestra que las personas comen un 34% menos de verduras y dos tercios menos de pescado fresco, la principal fuente de omega 3, que hace 50 años.
Se piensa que la falta de ácido fólico, ácidos omega 3 y 6, selenio y aminoácidos como el triptófano podrían estar relacionados con la depresión, la esquizofrenia, el síndrome de déficit de atención con hiperactividad o con la enfermedad de Alzheimer.
El doctor Andrew McCulloch, jefe ejecutivo de la Fundación para la Salud Mental, ha declarado que "somo conscientes del efecto de la dieta sobre la salud física. Sin embargo, estamos empezando a entender al cerebro como un órgano más que se ve influenciado por los nutrientes presentes en los alimentos que comemos y cómo las dietas tiene un impacto en nuestra salud mental".
Método pionero
Así que una modificación en la dieta podría prevenir o mejorar algunos trastornos mentales como ha demostrado un programa pionero de nutrición y salud mental en el Reino Unido según informa el diario 'The Guardian'.
"[Los pacientes mentales] comen grandes cantidades de alimentos 'cómodos' como aperitivos, barras de chocolate, patatas fritas. Es muy común entre ellos beber diariamente un litro o dos de refrescos de cola. Toman un montón de azúcar pero sólo comen una porción de fruta o verdura al día, si acaso", afirma Caroline Stokes, nutricionista del programa británico.
En esa iniciativa se ha observado que algunos pacientes en los que no funcionan los fármacos y en los que se ha hecho un cambio en su dieta han presentado mejorías en su humor y energía. "Dentro del primer mes hubo una significativa reducción en su depresión. Hemos recibido cartas de psiquiátricos diciéndonos que han visto grandes diferencias", afirma Stokes.
Sin embargo, como apunta una investigadora en nutrición a la BBC, Rebeca Foster, la evidencia que relaciona salud mental y nutrición está todavía 'en pañales', "es una asociación muy complicada de analizar y en muchos casos los resultados son subjetivos [...] Es difícil sacar conclusiones".
Un reto científico
A pesar de los numerosos estudios que se han llevado a cabo sobre los trastornos mentales, todavía faltan muchas cuestiones por aclarar. Un informe publicado recientemente en la revista 'The Lancet' hacía un repaso de las posibles causas y de las diferentes terapias de la depresión.
En esta revisión, científicos de la Universidad de Edimburgo (Escocia) explicaban que aunque se estima que en el 30-40% de las depresiones hay una causa genética, no se han podido identificar los genes involucrados en este trastorno. Se piensa que en lugar de unos pocos, son muchos los genes relacionados con diferentes aspectos de la vulnerabilidad de la personas a la depresión y éstos actuarán de forman sinérgica con el medioambiente.
Tampoco están claras las relaciones entre los cambios del comportamiento de estos pacientes y las alteraciones en el cerebro. Se ha detectado un cambio en el tamaño del hipocampo que podría estar asociado con un deterioro cognitivo, sobre todo con la pérdida de memoria, sin embargo no se sabe si éste es una causa o un efecto de la depresión.
En cuanto a las diferentes terapias, los investigadores han llegado a la conclusión que las opciones más eficaces son los psicofármacos y la terapia electroconvulsiva a pesar de la mala prensa de estos tratamientos.
Según los autores, se ha magnificado los riesgos de suicidio de estos medicamentos entre la población general. Conclusión similar a la que ha llegado otro estudio, publicado en la revista 'American Journal of Psychiatry', en el que se ha comparado diferentes fármacos para evaluar si alguno de ellos conllevaba más peligro que otro.
Según esta investigación, los nuevos antidepresivos no incrementan el riesgo de suicidio en comparación con los clásicos y además disminuyen el peligro de terminar con su vida que estos pacientes tenían antes de iniciar su terapia.
Por otro lado, otra técnica que también se ha mostrado eficaz en la depresión con síntomas psicóticos (con ilusiones y alucinaciones) es la terapia electroconvulsiva. En cuanto al empleo de la cirugía o la implantación de electrodos en el cerebro, no están muy claros sus efectos a largo plazo y se precisa de más estudios para evaluarlos.
Pocos son los estudios realizados para ver la eficacia de las psicoterapias en el tratamiento de la depresión moderada o como terapia de apoyo a los psicofármacos en pacientes más graves. Por el momento, las investigaciones analizadas sobre las diferentes formas de terapias muestran que su eficacia es similar entre ellas.
Mi jefa es mala (como todas las jefas y jefes)
Si, lo se, los jefes y jefas no se caracterizan precisamente por ser buenas personas, pero mi jefa hoy me ha mentido, para incitarme a que rechazara un curso por el cual estaba muy feliz de que me lo hubieran concedido, y lo ha conseguido, grande ha sido el dolor después, cuando he sabido que me ha mentido cual vil vellaca (cuando ya era demasido tarde y había rechazado el curso), mientras unos disfrutan de días libres casi a su antojo a mi persuaden de aceptar un mero curso para mejorar en mi trabajo, ya, ya lo se, la vida no es justa y la vida (y menos los jefes) no nos trata a todos por igual.
Sigo con mi teoría de que soy demasiado sensible para este mundo, todo me hace demasido daño, en la seguridad social muy en su línea se han limitado a recetarme ansioliticos y antidepresivos, hoy he tenido que complementarlo con tekila y cerveza.
Sigo con mi teoría de que soy demasiado sensible para este mundo, todo me hace demasido daño, en la seguridad social muy en su línea se han limitado a recetarme ansioliticos y antidepresivos, hoy he tenido que complementarlo con tekila y cerveza.
18 de enero de 2006
El café... disfrútelo
Por Luis Peralta
SALTILLO, COAH., ENE 16, 2006 (VANGUARDIA).-
Cada semana que pasa llegan nuevas noticias, y lo último sobre el
café es el mejor chisme. Ahora se dice que una taza de café
podría erradicar la tristeza; convertirlo en un mejor atleta; y
protegerlo contra la diabetes, la enfermedad de Parkinson, las
piedras en los riñones y varios tipos de cáncer.
Por ejemplo, investigadores del Instituto de Enfermedades
Digestivas, de Estados Unidos, encontraron que el hábito de
dos tazas de café al día puede reducir de manera significativa el
riesgo de enfermedad crónica del hígado.
Y si los beneficios continúan creciendo, esta bebida podría
llegar a ser vista como una de las más saludables descubiertas
en los últimos tiempos.
Es un giro de 180 grados con respecto a un pasado no tan
distante, cuando el café fue culpado de todo tipo de
padecimientos, que iban desde el cáncer pancreático hasta
arritmias fatales del corazón y altos niveles de colesterol.
¿Qué es lo que ha hecho que los expertos reconsideren los
pros y los contras del café?
Las malas noticias que se divulgaron sobre el café han sido
refutadas por estudios más grandes y más rigurosos, que han
llevado a la conclusión de que los estudios preliminares
estaban equivocados”, dice Manfred Grover, un nutriólogo de la
Universidad Estatal de Pensilvania, quien desde hace más de
20 años ha estado rastreando los efectos de la cafeína.
“Lo que sucede es que los amantes del café tienen una alta
probabilidad de incluir en su vida hábitos muy dañinas para la
salud, como fumar y beber en exceso, por eso el café ha sido
falsamente incriminado”, dice Grover.
EL MEJOR DE LOS PROTECTORES
Los beneficios del café a la salud no están todavía totalmente
probados, sobre todo en el caso de los adictos a este alcaloide,
que pueden beberse más de 10 tazas al día.
De hecho, el café no es totalmente benigno. A las mujeres
embarazadas todavía se les dice que se abstengan de tomarlo,
dado que hay preocupación de que más de dos tazas al día
podrían inducir la muerte del feto.
Y demasiada cafeína puede perturbar los estómagos
sensibles, incrementar las agruras y hacer que la gente se
enoje con demasiada facilidad o que no pueda dormir.
“Pero si usted ya está bebiendo cinco o seis tazas al día, le será
muy difícil encontrar a alguien que le dé una razón por la cual
deba reducir el consumo”, dice Walter Willet, director del
Departamento de Nutrición de la Escuela de Medicina de
Harvard, que ha dedicado muchos años a la investigación del
café.
Los expertos en nutrición, como Willet, señalan que, al igual que
el té, el café es rico en antioxidantes —sustancias presentes en
las verduras y en las frutas, que desactivan los subproductos
del metabolismo que pueden causar enfermedades, deteriorar
las células del cuerpo y acelerar el proceso de envejecimiento.
“El café es por mucho la fuente más grande de antioxidantes de
nuestra alimentación”, asegura Joe Vinson, profesor de química
de la Universidad de Scrampton en Pensilvania.
Y eso no sólo se debe a la cantidad de café que uno puede
beber. En pruebas llevadas a cabo, el café estuvo en la parte
superior de la lista de alimentos con la mayor concentración de
antioxidantes, dejando atrás a los arándanos (blueberries), al
brócoli y a la mayoría de los productos vegetales.
Únicamente el chocolate, las frutas secas y los frijoles tienen
más antioxidantes que el café.
LA CONEXIÓN NATURAL
La malquerida cafeína parece ser también una sustancia
protectora para el cerebro. Y más allá de activar la mente, sobe
todo en la mañana, la cafeína podría servir como un
antidepresivo —o al menos eso es lo que han encontrado los
investigadores.
Un estudio de Harvard que incluyó 80 mil personas encontró
que aquellas que tomaron dos o tres tazas de café al día,
redujeron su riesgo de suicidio en un 30 por ciento.
Y la cafeína ha demostrado en varios experimentos con
animales, que es capaz de inhibir la destrucción de las células
cerebrales asociadas con la enfermedad de Parkinson.
En un estudio de 30 años realizado en Hawai, que incluyó 8 mil
personas, se encontró que los consumidores de café tenían de
48 a 84 por ciento, menos probabilidades de ser
diagnosticados con la enfermedad de Parkinson.
Otro estudio realizado en Estados Unidos dio a conocer
resultados similares y no sólo con el café sino con otras
bebidas que contienen cafeína, entre ellas el té y los refrescos
de cola.
En otras partes del cuerpo, aparte del cerebro, la cafeína reduce
la fatiga muscular y eleva la velocidad y la resistencia de los
atletas —por largos periodos. Esta es la razón por que los
corredores, desde hace mucho, usan el café para lograr una
mayor ventaja competitiva.
Los fisiólogos deportivos atribuyen la potencia de la cafeína a
su habilidad para activar la liberación de adrenalina, la cual a su
vez "despierta" las fibras musculares y promueve la creación de
energía a partir de los ácidos grasos. La cafeína también
estimula la activación de la vesícula biliar —lo cual podría
explicar por qué los bebedores habituales de café sufren de
menos piedras en los riñones.
CONTRA LA DIABETES Y EL CÁNCER
Estudios estadounidenses, finlandeses y suecos, sugieren que
el café, descafeinado o no, reduce el riesgo de desarrollar la
diabetes tipo 2.
En este sentido hay una relación clara entre “dosis y respuesta”:
entre más café beba, más seguridad tiene de alejar la diabetes.
El potasio, la niacina, el magnesio, los ácidos clorogénicos y
los tocoferoles, son algunos de los nutrientes del café que los
científicos sospechan que contribuyen a reducir el riesgo de
diabetes.
El café también parece proteger contra varios tipos de cáncer.
Por ejemplo en Japón, donde el cáncer del hígado es un
asesino importante, un estudio realizado a 90 mil personas
encontró que aquellas con el hábito del café, reducían a la mitad
las probabilidades de desarrollar cirrosis y cáncer del hígado.
El alto consumo de café también ha sido vinculado a una
incidencia menor de cáncer de la vejiga, una enfermedad propia
de los fumadores.
¿Y qué hay de los viejos temores de que el café promueve
enfermedades del corazón? Los estudios más grandes y más
duraderos, tanto en Estados Unidos como fuera de ese país,
sugieren que el café no tiene efectos cardiovasculares nocivos
—aun si se tomaran seis u ocho tazas al día.
Finalmente, ¿es el café adictivo? Puede ser, pero ¿cuál es el
problema? Con todo lo que ahora se ha dicho de él, nadie
necesita preocuparse por eso.
U.S. News
SALTILLO, COAH., ENE 16, 2006 (VANGUARDIA).-
Cada semana que pasa llegan nuevas noticias, y lo último sobre el
café es el mejor chisme. Ahora se dice que una taza de café
podría erradicar la tristeza; convertirlo en un mejor atleta; y
protegerlo contra la diabetes, la enfermedad de Parkinson, las
piedras en los riñones y varios tipos de cáncer.
Por ejemplo, investigadores del Instituto de Enfermedades
Digestivas, de Estados Unidos, encontraron que el hábito de
dos tazas de café al día puede reducir de manera significativa el
riesgo de enfermedad crónica del hígado.
Y si los beneficios continúan creciendo, esta bebida podría
llegar a ser vista como una de las más saludables descubiertas
en los últimos tiempos.
Es un giro de 180 grados con respecto a un pasado no tan
distante, cuando el café fue culpado de todo tipo de
padecimientos, que iban desde el cáncer pancreático hasta
arritmias fatales del corazón y altos niveles de colesterol.
¿Qué es lo que ha hecho que los expertos reconsideren los
pros y los contras del café?
Las malas noticias que se divulgaron sobre el café han sido
refutadas por estudios más grandes y más rigurosos, que han
llevado a la conclusión de que los estudios preliminares
estaban equivocados”, dice Manfred Grover, un nutriólogo de la
Universidad Estatal de Pensilvania, quien desde hace más de
20 años ha estado rastreando los efectos de la cafeína.
“Lo que sucede es que los amantes del café tienen una alta
probabilidad de incluir en su vida hábitos muy dañinas para la
salud, como fumar y beber en exceso, por eso el café ha sido
falsamente incriminado”, dice Grover.
EL MEJOR DE LOS PROTECTORES
Los beneficios del café a la salud no están todavía totalmente
probados, sobre todo en el caso de los adictos a este alcaloide,
que pueden beberse más de 10 tazas al día.
De hecho, el café no es totalmente benigno. A las mujeres
embarazadas todavía se les dice que se abstengan de tomarlo,
dado que hay preocupación de que más de dos tazas al día
podrían inducir la muerte del feto.
Y demasiada cafeína puede perturbar los estómagos
sensibles, incrementar las agruras y hacer que la gente se
enoje con demasiada facilidad o que no pueda dormir.
“Pero si usted ya está bebiendo cinco o seis tazas al día, le será
muy difícil encontrar a alguien que le dé una razón por la cual
deba reducir el consumo”, dice Walter Willet, director del
Departamento de Nutrición de la Escuela de Medicina de
Harvard, que ha dedicado muchos años a la investigación del
café.
Los expertos en nutrición, como Willet, señalan que, al igual que
el té, el café es rico en antioxidantes —sustancias presentes en
las verduras y en las frutas, que desactivan los subproductos
del metabolismo que pueden causar enfermedades, deteriorar
las células del cuerpo y acelerar el proceso de envejecimiento.
“El café es por mucho la fuente más grande de antioxidantes de
nuestra alimentación”, asegura Joe Vinson, profesor de química
de la Universidad de Scrampton en Pensilvania.
Y eso no sólo se debe a la cantidad de café que uno puede
beber. En pruebas llevadas a cabo, el café estuvo en la parte
superior de la lista de alimentos con la mayor concentración de
antioxidantes, dejando atrás a los arándanos (blueberries), al
brócoli y a la mayoría de los productos vegetales.
Únicamente el chocolate, las frutas secas y los frijoles tienen
más antioxidantes que el café.
LA CONEXIÓN NATURAL
La malquerida cafeína parece ser también una sustancia
protectora para el cerebro. Y más allá de activar la mente, sobe
todo en la mañana, la cafeína podría servir como un
antidepresivo —o al menos eso es lo que han encontrado los
investigadores.
Un estudio de Harvard que incluyó 80 mil personas encontró
que aquellas que tomaron dos o tres tazas de café al día,
redujeron su riesgo de suicidio en un 30 por ciento.
Y la cafeína ha demostrado en varios experimentos con
animales, que es capaz de inhibir la destrucción de las células
cerebrales asociadas con la enfermedad de Parkinson.
En un estudio de 30 años realizado en Hawai, que incluyó 8 mil
personas, se encontró que los consumidores de café tenían de
48 a 84 por ciento, menos probabilidades de ser
diagnosticados con la enfermedad de Parkinson.
Otro estudio realizado en Estados Unidos dio a conocer
resultados similares y no sólo con el café sino con otras
bebidas que contienen cafeína, entre ellas el té y los refrescos
de cola.
En otras partes del cuerpo, aparte del cerebro, la cafeína reduce
la fatiga muscular y eleva la velocidad y la resistencia de los
atletas —por largos periodos. Esta es la razón por que los
corredores, desde hace mucho, usan el café para lograr una
mayor ventaja competitiva.
Los fisiólogos deportivos atribuyen la potencia de la cafeína a
su habilidad para activar la liberación de adrenalina, la cual a su
vez "despierta" las fibras musculares y promueve la creación de
energía a partir de los ácidos grasos. La cafeína también
estimula la activación de la vesícula biliar —lo cual podría
explicar por qué los bebedores habituales de café sufren de
menos piedras en los riñones.
CONTRA LA DIABETES Y EL CÁNCER
Estudios estadounidenses, finlandeses y suecos, sugieren que
el café, descafeinado o no, reduce el riesgo de desarrollar la
diabetes tipo 2.
En este sentido hay una relación clara entre “dosis y respuesta”:
entre más café beba, más seguridad tiene de alejar la diabetes.
El potasio, la niacina, el magnesio, los ácidos clorogénicos y
los tocoferoles, son algunos de los nutrientes del café que los
científicos sospechan que contribuyen a reducir el riesgo de
diabetes.
El café también parece proteger contra varios tipos de cáncer.
Por ejemplo en Japón, donde el cáncer del hígado es un
asesino importante, un estudio realizado a 90 mil personas
encontró que aquellas con el hábito del café, reducían a la mitad
las probabilidades de desarrollar cirrosis y cáncer del hígado.
El alto consumo de café también ha sido vinculado a una
incidencia menor de cáncer de la vejiga, una enfermedad propia
de los fumadores.
¿Y qué hay de los viejos temores de que el café promueve
enfermedades del corazón? Los estudios más grandes y más
duraderos, tanto en Estados Unidos como fuera de ese país,
sugieren que el café no tiene efectos cardiovasculares nocivos
—aun si se tomaran seis u ocho tazas al día.
Finalmente, ¿es el café adictivo? Puede ser, pero ¿cuál es el
problema? Con todo lo que ahora se ha dicho de él, nadie
necesita preocuparse por eso.
U.S. News
15 de enero de 2006
El ejercicio ahuyenta la depresión
Alejandro Méndez
2006-01-14
Muchas veces se tiene la idea que el practicar un deporte solo ayudará a tener una buena imagen y por supuesto a bajar de peso, pero hay un gran número de beneficios que poco se conocen, como la disminución de la presión en el torrente sanguíneo y la baja del colesterol malo.
Por ejemplo, el corazón humano genera en promedio de 70 a 85 latidos por minuto. Cuando una persona no realiza alguna actividad física o ejercicio constante, su resistencia disminuirá incrementando con esto su número de palpitaciones. Caso contrario, cuando alguien se mantiene en movimiento de forma disciplinada, puede llegar al nivel en que tenga solo 50 latidos cada sesenta segundos.
De sus efectos benéficos en el aspecto psicológico, algunos especialistas lo han relacionado con una influencia positiva sobre la depresión y la ansiedad. Los ejercicios físicos apropiados reducen diversos índices de estrés y la tensión neuromuscular.
En investigaciones se vincularon aspectos emocionales que se ven favorecidos por una práctica física continua, solo por mencionar unos cuantos están: aumento en la percepción positiva de la imagen corporal, autocontrol, satisfacción sexual, sensación de bienestar, eficacia en el trabajo, estabilidad emocional, buen funcionamiento intelectual, memoria, confianza, etc. Por otro lado, se sabe que disminuye la ira, el abuso del alcohol, ansiedad, confusión, dolor de cabeza y sobre todo, la tensión acumulada a causa de los problemas y las actividades cotidianas.
¿Necesita más razones para volverse cliente asiduo de los gimnasios, albercas o visitar las pistas de corredores? Si su propósito para este 2006 es iniciar una actividad deportiva, es recomendable hacerse una revisión medica previa que incluya su historial familiar de padecimientos o características físicas e intereses. De esta manera podrá elegir el tipo de ejercicio que más le convenga.
Se sugiere, para evitar heridas u otras complicaciones más serias, utilizar ropa, tenis e implementos deportivos diseñados para cada disciplina. Existen tiendas especializadas en donde le informarán sobre los productos idóneos, que además de protegerle, le ayudarán a tener un mayor rendimiento. Es muy probable que los resultados de su esfuerzo los pueda apreciar antes de lo que se imagina. No deje que sus propósitos se queden en buenas intenciones, su corazón, su cuerpo y su mente se lo agradecerán.
2006-01-14
Muchas veces se tiene la idea que el practicar un deporte solo ayudará a tener una buena imagen y por supuesto a bajar de peso, pero hay un gran número de beneficios que poco se conocen, como la disminución de la presión en el torrente sanguíneo y la baja del colesterol malo.
Por ejemplo, el corazón humano genera en promedio de 70 a 85 latidos por minuto. Cuando una persona no realiza alguna actividad física o ejercicio constante, su resistencia disminuirá incrementando con esto su número de palpitaciones. Caso contrario, cuando alguien se mantiene en movimiento de forma disciplinada, puede llegar al nivel en que tenga solo 50 latidos cada sesenta segundos.
De sus efectos benéficos en el aspecto psicológico, algunos especialistas lo han relacionado con una influencia positiva sobre la depresión y la ansiedad. Los ejercicios físicos apropiados reducen diversos índices de estrés y la tensión neuromuscular.
En investigaciones se vincularon aspectos emocionales que se ven favorecidos por una práctica física continua, solo por mencionar unos cuantos están: aumento en la percepción positiva de la imagen corporal, autocontrol, satisfacción sexual, sensación de bienestar, eficacia en el trabajo, estabilidad emocional, buen funcionamiento intelectual, memoria, confianza, etc. Por otro lado, se sabe que disminuye la ira, el abuso del alcohol, ansiedad, confusión, dolor de cabeza y sobre todo, la tensión acumulada a causa de los problemas y las actividades cotidianas.
¿Necesita más razones para volverse cliente asiduo de los gimnasios, albercas o visitar las pistas de corredores? Si su propósito para este 2006 es iniciar una actividad deportiva, es recomendable hacerse una revisión medica previa que incluya su historial familiar de padecimientos o características físicas e intereses. De esta manera podrá elegir el tipo de ejercicio que más le convenga.
Se sugiere, para evitar heridas u otras complicaciones más serias, utilizar ropa, tenis e implementos deportivos diseñados para cada disciplina. Existen tiendas especializadas en donde le informarán sobre los productos idóneos, que además de protegerle, le ayudarán a tener un mayor rendimiento. Es muy probable que los resultados de su esfuerzo los pueda apreciar antes de lo que se imagina. No deje que sus propósitos se queden en buenas intenciones, su corazón, su cuerpo y su mente se lo agradecerán.
14 de enero de 2006
¿Sirven para algo los antidepresivos?
No es una reflexión, formulo esta pregunta por que mi doctora de atención primaria me ha recetado un ansiolitico y un antidepresivo, mi caracter es depresivo y alterno épocas mejores y peores, el problema es que a la depresión se suman otros "amiguitos", como las fobias, las manías y los trastornos de la alimentación, el caso es que yo me pregunto...
¿no debería ser un psiquiatra quien recetara este tipo de medicamentos?
¿De que me sirve tomar unas pastillas si al mismo tiempo no me van a enseñar a ver las cosas de otra manera?
El prospecto de estos psicofármacos es aterrador, no se si será peor el remedio que la enfermedad.
A pesar de esto se venden como churros ¿tan mal estamos o es que realmente sirven para algo?
¿no debería ser un psiquiatra quien recetara este tipo de medicamentos?
¿De que me sirve tomar unas pastillas si al mismo tiempo no me van a enseñar a ver las cosas de otra manera?
El prospecto de estos psicofármacos es aterrador, no se si será peor el remedio que la enfermedad.
A pesar de esto se venden como churros ¿tan mal estamos o es que realmente sirven para algo?
2 de enero de 2006
2006 feliz año
...y se tuvieron que torcer más las cosas, aunque dicen que no hay que por bien no venga, no?
27 de diciembre de 2005
Unnamed
¿Que es esta nube de mierda que lo cubre todo?
¿Por qué no se va nunca?
Puedo verlo, puedo sentirlo, no te alejes
No puedo alcanzar nada
No
No me lo merezco
Quiero mi oportunidad
¿Por qué no se va nunca?
Puedo verlo, puedo sentirlo, no te alejes
No puedo alcanzar nada
No
No me lo merezco
Quiero mi oportunidad
¿Ya estamos a 28?
Pues parece que no, no es una broma, cambiemos las letras y pongamos caras, que planchazo...quiero que esa foto desaparezca de mi vista, las cosas deben seguir su curso, pero me hace daño.
24 de diciembre de 2005
Felices fiestas
No me gustan nada estas fechas, sólo veo hipocresía y consumismo exacerbado, pero se a que muchas personas les gustan las navidades, así que a disfrutarlas, pasarlo muy bien y vigilidad vuestro colesterol, yo ya le he dado al turrón, jejeje.
11 de diciembre de 2005
Solo fue un sueño
Estaba en el trabajo, él había venido a verme, llevaba mucho tiempo esperando ese momento. A pesar de todo estaba muy ocupado, incluso había comprado unos pastelitos, no se acercó a mi para ofrecerme, él sabe mejor que nadie que no como dulces, aunque solo por poder mirarle a los ojos, hubiera comido.
Que situación tan extraña, intenté calmar mi ansiedad haciendo algo de provecho, todo iba bien hasta que me manché la ropa de negro, no tuve otra opción que ir a intentar limpiarme.
En aquella sala grande pude ver el grupo donde él estaba, escuché en mi espalda una voz que dijo "nos tenemos que ir", girándome, cogí aquellas manos con la mayor ternura que nadie ha cogido unas manos en este mundo, subí la mirada y no eran sus manos las que había cogido, sino las de ella, que me habló con mucho cariño, quizá por puro teatro, no lo se.
Sabía muchas cosas de mi, es indudable que él le había estado contando cosas mías, no me hacía mucha gracia, pero seguimos hablando, me invitó a su tierra para el día siguiente, por suerte tenía una coartada, no podía aceptar tanta cordialidad de una persona que nos había hecho pasar tanto sufrimiento, aunque supongo que si venía con él, las cosas se habrán arreglado entre ellos, yo soy más rencorosa y no pude evitar verla con malos ojos.
Son las 16, ya es hora de levantar.
Que situación tan extraña, intenté calmar mi ansiedad haciendo algo de provecho, todo iba bien hasta que me manché la ropa de negro, no tuve otra opción que ir a intentar limpiarme.
En aquella sala grande pude ver el grupo donde él estaba, escuché en mi espalda una voz que dijo "nos tenemos que ir", girándome, cogí aquellas manos con la mayor ternura que nadie ha cogido unas manos en este mundo, subí la mirada y no eran sus manos las que había cogido, sino las de ella, que me habló con mucho cariño, quizá por puro teatro, no lo se.
Sabía muchas cosas de mi, es indudable que él le había estado contando cosas mías, no me hacía mucha gracia, pero seguimos hablando, me invitó a su tierra para el día siguiente, por suerte tenía una coartada, no podía aceptar tanta cordialidad de una persona que nos había hecho pasar tanto sufrimiento, aunque supongo que si venía con él, las cosas se habrán arreglado entre ellos, yo soy más rencorosa y no pude evitar verla con malos ojos.
Son las 16, ya es hora de levantar.
9 de diciembre de 2005
Veamos
¿Como puedo explicarle a mi novio que porque me valla yo sola 3 dias de viaje no le voy a abandonar? ¿que no tiene que hacerse la víctima por ello? ¿que no todo va a ser ir a ver a su familia? ¿que necesito un poco de espacio? que no hace falta estar 7 días a la semana, 24 horas juntos, para demostrar amor...los seres humanos nacemos libres, pero estas cosas me han sentir como si fuera propiedad suya.
Mal
Estoy harta de ser el pañuelo de lágrimas de todo el mundo, y cuando yo necesito a alguien, nunca tengo a nadie.
7 de diciembre de 2005
Los Piratas - Te Echaré de Menos
Con cuidado
se levanta de mi lado
Llámame mañana
Sé que ya no volverá
Tiene tanta prisa
que tropieza y se despista
Y me deja aquí una nota de papel
Tengo que dejarte o no voy a llegar
Me gusta cuando duermes y odio madrugar
no tienes porqué sentirte mal
Te echaré de menos hoy
Te echaré tanto de menos
Cerraré fuerte los ojos hasta verte
Sólo tengo que esperar
Te echaré tanto de menos
que aunque busque una palabra
no habrá nada que me cure de verdad
Te echaré tanto de menos
que las manos se me duermen
Te echaré tanto de menos
que no sé cómo parar esta canción
Si algún día me llamaras
y me dijeras que no vas a volver más
no tengo claro lo que haría
Creo que saltaría
la ventana es un buen lugar para escapar
Tengo que dejarte o no voy a llegar
Me gusta cuando duermes y odio madrugar
no tienes porqué sentirte mal
Te echaré de menos hoy
Te echaré tanto de menos
Cerraré fuerte los ojos hasta verte
Sólo tengo que esperar
Yo te echaré tanto de menos
que aunque busque una palabra
no habrá nada que me cure de verdad
Te echaré tanto de menos
que las manos se me duermen
Te echaré tanto de menos
que no sé cómo parar esta canción
se levanta de mi lado
Llámame mañana
Sé que ya no volverá
Tiene tanta prisa
que tropieza y se despista
Y me deja aquí una nota de papel
Tengo que dejarte o no voy a llegar
Me gusta cuando duermes y odio madrugar
no tienes porqué sentirte mal
Te echaré de menos hoy
Te echaré tanto de menos
Cerraré fuerte los ojos hasta verte
Sólo tengo que esperar
Te echaré tanto de menos
que aunque busque una palabra
no habrá nada que me cure de verdad
Te echaré tanto de menos
que las manos se me duermen
Te echaré tanto de menos
que no sé cómo parar esta canción
Si algún día me llamaras
y me dijeras que no vas a volver más
no tengo claro lo que haría
Creo que saltaría
la ventana es un buen lugar para escapar
Tengo que dejarte o no voy a llegar
Me gusta cuando duermes y odio madrugar
no tienes porqué sentirte mal
Te echaré de menos hoy
Te echaré tanto de menos
Cerraré fuerte los ojos hasta verte
Sólo tengo que esperar
Yo te echaré tanto de menos
que aunque busque una palabra
no habrá nada que me cure de verdad
Te echaré tanto de menos
que las manos se me duermen
Te echaré tanto de menos
que no sé cómo parar esta canción
Los Piratas - Antinatural
Cada vez que miro atrás
me parece que aún estás.
Sé que no es casualidad,
por si acaso corro más.
Si cuando me encontraste hoy lloré
y cuando me dejaste supliqué...
También.
Y ahora que todo da igual
se despierta mi animal.
Y aunque pienses que es normal,
todo es antinatural.
Ya no te tengo miedo como ayer.
Tu sombra por la noche no se ve.
Buscaré un rincón con luz,
perderé tu dirección,
olvidaré cómo eras tú.
Serás...
una muesca para mí,
como una herida.
Una chica que se fue.
Adiós, adiós.
No olvidaría un día así.
No perdería un día así.
¿Cuántas puertas tendré que cerrar?
¿Cuántas vidas tendré que gastar?
Si cuando preguntaste te mentí
y cuando me escuchaste te perdí.
Desharé mi habitación,
romperé donde estés tú,
reduciendo en un montón, así
ya no habrá en lo que pensar.
En la vida herida.
Borraré sin reparar.
Es algo que se muere y ahora...
Es algo que se muere y ya no está.
me parece que aún estás.
Sé que no es casualidad,
por si acaso corro más.
Si cuando me encontraste hoy lloré
y cuando me dejaste supliqué...
También.
Y ahora que todo da igual
se despierta mi animal.
Y aunque pienses que es normal,
todo es antinatural.
Ya no te tengo miedo como ayer.
Tu sombra por la noche no se ve.
Buscaré un rincón con luz,
perderé tu dirección,
olvidaré cómo eras tú.
Serás...
una muesca para mí,
como una herida.
Una chica que se fue.
Adiós, adiós.
No olvidaría un día así.
No perdería un día así.
¿Cuántas puertas tendré que cerrar?
¿Cuántas vidas tendré que gastar?
Si cuando preguntaste te mentí
y cuando me escuchaste te perdí.
Desharé mi habitación,
romperé donde estés tú,
reduciendo en un montón, así
ya no habrá en lo que pensar.
En la vida herida.
Borraré sin reparar.
Es algo que se muere y ahora...
Es algo que se muere y ya no está.
2 de diciembre de 2005
Sin luz
¿Por qué nunca consigo salir de este oscuro pozo?
Busco, pero no encuentro nada que me ayude, o simplemente, no tengo capacidad para hacerlo, simplemente soy así y está es la mierda que me ha tocado vivir.
Busco, pero no encuentro nada que me ayude, o simplemente, no tengo capacidad para hacerlo, simplemente soy así y está es la mierda que me ha tocado vivir.
 |
| Oscuridad |
 |
| Soledad |
 |
| Desesperanza |
1 de diciembre de 2005
30 de noviembre de 2005
Y tuviste que volver (no me faltes nunca)
Empecé a borrarte de mi mente
pensé que nunca volverías
cuantas vueltas da la vida
aquí te tengo otra vez
Tratame con cariño
me haces mucha falta
solo tu eres mi niño
el que mis males espanta
pensé que nunca volverías
cuantas vueltas da la vida
aquí te tengo otra vez
Tratame con cariño
me haces mucha falta
solo tu eres mi niño
el que mis males espanta
25 de noviembre de 2005
Mónica Naranjo - Sobreviviré
Tengo el ansia de la juventud
tengo miedo, lo mismo que tú
y cada amanecer me derrumbo al ver
la puta realidad.
No hay en el mundo, no
nadie más frágil que yo.
Pelo acrílico, cuero y tacón
maquillaje hasta en el corazón
y al anochecer vuelve a florecer
lúbrica la ciudad.
No hay en el mundo, no
nadie más dura que yo.
¡Ah, ah, ah, ah!
Debo sobrevivir, mintiéndome.
Taciturna me hundí en aquel bar,
donde un ángel me dijo al entrar:
"Ven y elévate como el humo azul,
no sufras más amor"
Y desgarrándome
algo en mi vida cambió.
Sobreviviré,
buscaré un hogar
entre los escombros de mi soledad.
Paraíso extraño,
donde no estás tú,
Y aunque duela quiero libertad
aunque me haga daño.
¡Ah, ah, ah, ah!
Debo sobrevivir, mintiéndome.
Taciturna me hundí en aquel bar,
donde un ángel me dijo al entrar:
"Ven y elévate como el humo azul,
no sufras más amor"
Y desgarrándome
algo en mi vida cambió.
Sobreviviré,
buscaré un hogar
Entre los escombros de mi soledad.
Paraíso extraño,
donde no estás tú,
Y aunque duela quiero libertad
aunque me haga daño...
tengo miedo, lo mismo que tú
y cada amanecer me derrumbo al ver
la puta realidad.
No hay en el mundo, no
nadie más frágil que yo.
Pelo acrílico, cuero y tacón
maquillaje hasta en el corazón
y al anochecer vuelve a florecer
lúbrica la ciudad.
No hay en el mundo, no
nadie más dura que yo.
¡Ah, ah, ah, ah!
Debo sobrevivir, mintiéndome.
Taciturna me hundí en aquel bar,
donde un ángel me dijo al entrar:
"Ven y elévate como el humo azul,
no sufras más amor"
Y desgarrándome
algo en mi vida cambió.
Sobreviviré,
buscaré un hogar
entre los escombros de mi soledad.
Paraíso extraño,
donde no estás tú,
Y aunque duela quiero libertad
aunque me haga daño.
¡Ah, ah, ah, ah!
Debo sobrevivir, mintiéndome.
Taciturna me hundí en aquel bar,
donde un ángel me dijo al entrar:
"Ven y elévate como el humo azul,
no sufras más amor"
Y desgarrándome
algo en mi vida cambió.
Sobreviviré,
buscaré un hogar
Entre los escombros de mi soledad.
Paraíso extraño,
donde no estás tú,
Y aunque duela quiero libertad
aunque me haga daño...
24 de noviembre de 2005
Nancy Sinatra - Bang Bang (My Baby Shot Me Down)
I was five and he was six
We rode on horses made of sticks
He wore black and I wore white
He would always win the fight
Bang bang, I hit the ground
Bang bang, that awful sound
Bang bang, my baby shot me down.
Seasons came and changed the time
And I grew up, I called him mine
He would always laugh and say
"Remember when we used to play?"
Bang bang, I hit the ground
Bang bang, that awful sound
Bang bang, my baby shot me down.
Now he's gone, I don't know why
And till this day, sometimes I cry
He didn't even say goodbye
He didn't take the time to lie.
Bang bang, I hit the ground
Bang bang, that awful sound
Bang bang, my baby shot me down.
We rode on horses made of sticks
He wore black and I wore white
He would always win the fight
Bang bang, I hit the ground
Bang bang, that awful sound
Bang bang, my baby shot me down.
Seasons came and changed the time
And I grew up, I called him mine
He would always laugh and say
"Remember when we used to play?"
Bang bang, I hit the ground
Bang bang, that awful sound
Bang bang, my baby shot me down.
Now he's gone, I don't know why
And till this day, sometimes I cry
He didn't even say goodbye
He didn't take the time to lie.
Bang bang, I hit the ground
Bang bang, that awful sound
Bang bang, my baby shot me down.
19 de noviembre de 2005
Guarana - Noche En Vela
Cuanto tiempo he de esperar
Para tenerte
Bajo la luna
Besar tu piel que es de aceituna
Cuantos años pasaran
Sin que te acune
Como a un tesoro
Peinar tu pelo que es de oro
Me he pasao' la noche en vela
Como la vez primera en que te vine yo a rondar
No quedan luces en el puerto
Así que estaré atento por si confundiste el mar
Dices que es para mejor
Que la distancia
Es el olvido
Yo solo quiero estar contigo
No me importara esperar
Por tu recuerdo
Vuelan gaviotas
Guitarras, niños, amapolas
Me he pasao' la noche en vela
Como la vez primera en que te vine yo a rondar
No quedan luces en el puerto
Así que estaré atento por si confundiste el mar
Me he pasao' la noche en vela
Como la vez primera en que te vine yo a rondar
No quedan luces en el puerto
Así que estaré atento por si confundiste el mar
Que la distancia es el olvido
Yo solo quiero estar contigo
Me he pasao' la noche en vela
Como la vez primera en que te vine yo a rondar
No quedan luces en el puerto
Así que estaré atento por si confundiste el mar
Me he pasao' la noche en vela
Como la vez primera en que te vine yo a rondar
No quedan luces en el puerto
Así que estaré atento por si confundiste el mar
El mar, el mar...
Para tenerte
Bajo la luna
Besar tu piel que es de aceituna
Cuantos años pasaran
Sin que te acune
Como a un tesoro
Peinar tu pelo que es de oro
Me he pasao' la noche en vela
Como la vez primera en que te vine yo a rondar
No quedan luces en el puerto
Así que estaré atento por si confundiste el mar
Dices que es para mejor
Que la distancia
Es el olvido
Yo solo quiero estar contigo
No me importara esperar
Por tu recuerdo
Vuelan gaviotas
Guitarras, niños, amapolas
Me he pasao' la noche en vela
Como la vez primera en que te vine yo a rondar
No quedan luces en el puerto
Así que estaré atento por si confundiste el mar
Me he pasao' la noche en vela
Como la vez primera en que te vine yo a rondar
No quedan luces en el puerto
Así que estaré atento por si confundiste el mar
Que la distancia es el olvido
Yo solo quiero estar contigo
Me he pasao' la noche en vela
Como la vez primera en que te vine yo a rondar
No quedan luces en el puerto
Así que estaré atento por si confundiste el mar
Me he pasao' la noche en vela
Como la vez primera en que te vine yo a rondar
No quedan luces en el puerto
Así que estaré atento por si confundiste el mar
El mar, el mar...
Black eyed peas - Don't phunk with my heart
No, no, no, no, don't phunk with my heart
(Yeah)
No, no, no, no, don't phunk with my heart
I wonder if I take you home
Would you still be in love, baby (in love, baby)
I wonder if I take you home
Would you still be in love, baby (in love, baby)
Girl, you know you got me, got me
With your pistol shot me, shot me
And I'm here helplessly
In love and nothing can stop me
You can't stop me cause once I start it
Can't return me cause once you bought it
I'm coming baby, don't got it (don't make me wait)
So let's be about it
No, no, no, no, don't phunk with my heart
Baby, baby have some trustin', trustin'
When I come in lustin', lustin'
Cause I bring you that comfort
I ain't only here cause I want ya body
I want your mind too
Interestin's what I find you
And I'm interested in the long haul
Come on girl (yee-haw)
(come on)
I wonder if I take you home
Would you still be in love, baby (in love, baby)
I wonder if I take you home
Would you still be in love, baby (in love, baby)
No, no, no, no, don't phunk with my heart
Girl, you had me once you kissed me
My love for you is not iffy
I always want you with me
I'll play by and you'll play with me
If you smoke I'll smoke too
That's how much I'm in love with you
Crazy is what crazy do
Crazy in love, I'm a crazy fool
No, no, no, no, don't phunk with my heart
Why are you so insecure
When you got passion and love her
You always claimin' I'm a cheater
Think I'd up and go leave ya
For another señorita
You forgot that I need ya
You must've caught amnesia
That's why you don't believe
(uh, yeah, check it out)
Don't you worry 'bout a thing, baby
Cause you know you got me by a string, baby
Don't you worry 'bout a thing, baby
Cause you know you got me by a string, baby
Baby girl, you make me feel
You know you make me feel so real
I love you more than sex appeal
(Cause you're)
That-tha, that tha, that-tha, that girl [5x]
[overlapping]
No, no, no, no, don't phunk with my heart [2x]
That-tha, that tha, that-tha, that girl [2x]
I wonder if I take you home
Would you still be in love, baby (in love, baby) [4x]
Don't you worry 'bout a thing, baby
Cause you know you got me by a string, baby
Don't you worry 'bout a thing, baby
Cause you know you got me by a string, baby
(Yeah)
No, no, no, no, don't phunk with my heart
I wonder if I take you home
Would you still be in love, baby (in love, baby)
I wonder if I take you home
Would you still be in love, baby (in love, baby)
Girl, you know you got me, got me
With your pistol shot me, shot me
And I'm here helplessly
In love and nothing can stop me
You can't stop me cause once I start it
Can't return me cause once you bought it
I'm coming baby, don't got it (don't make me wait)
So let's be about it
No, no, no, no, don't phunk with my heart
Baby, baby have some trustin', trustin'
When I come in lustin', lustin'
Cause I bring you that comfort
I ain't only here cause I want ya body
I want your mind too
Interestin's what I find you
And I'm interested in the long haul
Come on girl (yee-haw)
(come on)
I wonder if I take you home
Would you still be in love, baby (in love, baby)
I wonder if I take you home
Would you still be in love, baby (in love, baby)
No, no, no, no, don't phunk with my heart
Girl, you had me once you kissed me
My love for you is not iffy
I always want you with me
I'll play by and you'll play with me
If you smoke I'll smoke too
That's how much I'm in love with you
Crazy is what crazy do
Crazy in love, I'm a crazy fool
No, no, no, no, don't phunk with my heart
Why are you so insecure
When you got passion and love her
You always claimin' I'm a cheater
Think I'd up and go leave ya
For another señorita
You forgot that I need ya
You must've caught amnesia
That's why you don't believe
(uh, yeah, check it out)
Don't you worry 'bout a thing, baby
Cause you know you got me by a string, baby
Don't you worry 'bout a thing, baby
Cause you know you got me by a string, baby
Baby girl, you make me feel
You know you make me feel so real
I love you more than sex appeal
(Cause you're)
That-tha, that tha, that-tha, that girl [5x]
[overlapping]
No, no, no, no, don't phunk with my heart [2x]
That-tha, that tha, that-tha, that girl [2x]
I wonder if I take you home
Would you still be in love, baby (in love, baby) [4x]
Don't you worry 'bout a thing, baby
Cause you know you got me by a string, baby
Don't you worry 'bout a thing, baby
Cause you know you got me by a string, baby
18 de noviembre de 2005
Presuntos implicados - Nada tiene sentido
Quisiera tener una ilusión fuera de sus intrigas.
Y canto cada noche en un café, evocando sus promesas.
intento financiar mi lucidez; siempre tengo problemas.
Sabes que no puedo parar, debo continuar.
no me pidas mucho mas, de lo que te quiero dar.
No sé escribir, no sé leer. nada tiene sentido.
no sé escribir, no se leer, tan solo estar contigo. Caen las luces otra vez, ocultando mis mentiras.
bajo los brillos de satén guardo mis pesadillas.
Entre las sombras está él, viendo pasar mis días.
nada que decir ni que contar; no es un mal final.
Sabes que no puedo parar, debo continuar.
no me pidas mucho mas, de lo que te puedo dar.
No sé escribir, no sé leer. nada tiene sentido.
no sé escribir, no se leer, tan solo estar contigo.
Y canto cada noche en un café, evocando sus promesas.
intento financiar mi lucidez; siempre tengo problemas.
Sabes que no puedo parar, debo continuar.
no me pidas mucho mas, de lo que te quiero dar.
No sé escribir, no sé leer. nada tiene sentido.
no sé escribir, no se leer, tan solo estar contigo. Caen las luces otra vez, ocultando mis mentiras.
bajo los brillos de satén guardo mis pesadillas.
Entre las sombras está él, viendo pasar mis días.
nada que decir ni que contar; no es un mal final.
Sabes que no puedo parar, debo continuar.
no me pidas mucho mas, de lo que te puedo dar.
No sé escribir, no sé leer. nada tiene sentido.
no sé escribir, no se leer, tan solo estar contigo.
17 de noviembre de 2005
Buscador lanza gran cajón desastre con su nuevo "Google Base"
EFE -
Con su nuevo "Google Base", el gigante de Internet se coloca más cerca de su objetivo de ser una única fuente donde se puede encontrar de todo, al tiempo que hace peligrar el futuro de la industria de anuncios clasificados.
Desde que se filtraron los planes de la empresa, a finales de octubre, este era uno de los anuncios más esperados en el mundo de la tecnología.
Se trata de un lanzamiento que dio pie a todo tipo de especulaciones, ya que se dijo que podría ser el principio del fin del sitio de anuncios Craigslist y la web de subastas eBay, o la semilla de un lugar de comercio electrónico del tipo de Amazon.com.
Aunque todavía es pronto para aventurar el futuro de un sitio que parece consistir en el inicio de algo mucho más grande, algunas de estas predicciones podrían ir bien encaminadas.
Lo que está claro es que con esta herramienta Google se acerca más a su objetivo de convertirse en el lugar a donde acudir para encontrar prácticamente todo, un nuevo capítulo en la evolución de una compañía que quiere expandirse desde las búsquedas de páginas web a todo lo imaginable.
Los usuarios pueden enviar a "Google Base" (http://base.google.com) todo tipo de contenido que después puede buscarse online: fotos, documentos, anuncios clasificados, secuencias del ADN, recetas de cocina u ofertas de trabajo.
El servicio permite a los usuarios organizar por categorías fácilmente la información que incluyan.
En el caso de una receta de cocina, por ejemplo, se pueden introducir los ingredientes, el tiempo estimado de preparación o añadir etiquetas como vegetariano, picante o cocina mediterránea.
Esta información puede buscarse después en "Google Base" y, dependiendo de su relevancia, en "Google Search", "Froogle" (el sitio que permite buscar las mejores ofertas) y "Google Local".
"Si tienes información que quieres compartir con otros, pero no estás seguro de cómo hacerte con una audiencia, 'Google Base' es para ti", señala en su web la compañía.
El servicio, que es gratuito y de momento sólo está disponible en inglés, podría suponer un gran desafío para los servicios de anuncios clasificados de los periódicos y para otros como Craiqlist.
Esto es así porque "Google Base" es una base de datos por la que es muy fácil navegar y que puede centralizar toda la información, lo que evita tener que recurrir a varios lugares.
Se trata de una amenaza que tomaría todavía más fuerza si el servicio se usa junto con un sistema de pagos tipo Paypal, una situación que preocupa a muchos operadores online, que temen que sus sitios queden fuera de juego.
Se trata, además, de una aplicación que podría integrarse muy fácilmente con otros servicios de Google, como por ejemplo el de mapas, para ver dónde se encuentra exactamente el vendedor de ese coche de segunda mano que se está buscando.
Para Craig Donato, director de Oodle, una compañía californiana especializada en anuncios clasificados, si los usuarios comenzasen a colocar directamente anuncios en "Google Base", "se crearía un gran tumulto en la industria, ya sea en los periódicos o en los sitios online, como Monster.com".
La empresa negó que esta sea su intención y dijo que lo que pretende es dar información que todavía no está en la web, en buena parte no comercial.
"Nada de lo que estamos haciendo está centrado en el comercio o los anuncios clasificados", dijo Salar Kamangar, uno de los vicepresidentes de la compañía de Mountain View, en California.
Sin embargo, Kamangar reconoció que ni siquiera ellos saben qué ocurrirá en el futuro con el sitio, que funciona en modo de pruebas.
Al margen de esta cuestión, Google anunció hoy que continúa su expansión por Latinoamérica con la apertura de dos nuevas oficinas en Sao Paulo y en la Ciudad de México.
Con su nuevo "Google Base", el gigante de Internet se coloca más cerca de su objetivo de ser una única fuente donde se puede encontrar de todo, al tiempo que hace peligrar el futuro de la industria de anuncios clasificados.
Desde que se filtraron los planes de la empresa, a finales de octubre, este era uno de los anuncios más esperados en el mundo de la tecnología.
Se trata de un lanzamiento que dio pie a todo tipo de especulaciones, ya que se dijo que podría ser el principio del fin del sitio de anuncios Craigslist y la web de subastas eBay, o la semilla de un lugar de comercio electrónico del tipo de Amazon.com.
Aunque todavía es pronto para aventurar el futuro de un sitio que parece consistir en el inicio de algo mucho más grande, algunas de estas predicciones podrían ir bien encaminadas.
Lo que está claro es que con esta herramienta Google se acerca más a su objetivo de convertirse en el lugar a donde acudir para encontrar prácticamente todo, un nuevo capítulo en la evolución de una compañía que quiere expandirse desde las búsquedas de páginas web a todo lo imaginable.
Los usuarios pueden enviar a "Google Base" (http://base.google.com) todo tipo de contenido que después puede buscarse online: fotos, documentos, anuncios clasificados, secuencias del ADN, recetas de cocina u ofertas de trabajo.
El servicio permite a los usuarios organizar por categorías fácilmente la información que incluyan.
En el caso de una receta de cocina, por ejemplo, se pueden introducir los ingredientes, el tiempo estimado de preparación o añadir etiquetas como vegetariano, picante o cocina mediterránea.
Esta información puede buscarse después en "Google Base" y, dependiendo de su relevancia, en "Google Search", "Froogle" (el sitio que permite buscar las mejores ofertas) y "Google Local".
"Si tienes información que quieres compartir con otros, pero no estás seguro de cómo hacerte con una audiencia, 'Google Base' es para ti", señala en su web la compañía.
El servicio, que es gratuito y de momento sólo está disponible en inglés, podría suponer un gran desafío para los servicios de anuncios clasificados de los periódicos y para otros como Craiqlist.
Esto es así porque "Google Base" es una base de datos por la que es muy fácil navegar y que puede centralizar toda la información, lo que evita tener que recurrir a varios lugares.
Se trata de una amenaza que tomaría todavía más fuerza si el servicio se usa junto con un sistema de pagos tipo Paypal, una situación que preocupa a muchos operadores online, que temen que sus sitios queden fuera de juego.
Se trata, además, de una aplicación que podría integrarse muy fácilmente con otros servicios de Google, como por ejemplo el de mapas, para ver dónde se encuentra exactamente el vendedor de ese coche de segunda mano que se está buscando.
Para Craig Donato, director de Oodle, una compañía californiana especializada en anuncios clasificados, si los usuarios comenzasen a colocar directamente anuncios en "Google Base", "se crearía un gran tumulto en la industria, ya sea en los periódicos o en los sitios online, como Monster.com".
La empresa negó que esta sea su intención y dijo que lo que pretende es dar información que todavía no está en la web, en buena parte no comercial.
"Nada de lo que estamos haciendo está centrado en el comercio o los anuncios clasificados", dijo Salar Kamangar, uno de los vicepresidentes de la compañía de Mountain View, en California.
Sin embargo, Kamangar reconoció que ni siquiera ellos saben qué ocurrirá en el futuro con el sitio, que funciona en modo de pruebas.
Al margen de esta cuestión, Google anunció hoy que continúa su expansión por Latinoamérica con la apertura de dos nuevas oficinas en Sao Paulo y en la Ciudad de México.
12 de noviembre de 2005
No a la cola, sí al café
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11 de noviembre de 2005
Un minuto de ti - Duncan Dhu
"Antes de tres lunas volveré a por ti,
antes que me eches de menos".
Dejaste vías muertas tendidas al pasar,
nunca te he esperado tanto.
A un minuto de ti, voy detrás de ti.
A un minuto de ti, te seguiré.
El viento se ha calzado sus guantes de piel,
se entretiene con mi pelo.
Bebo el agua que viene conmigo, estoy
estancado en tu reflejo.
Solamente de ti, gota a gota,
solamente de ti, veneno y sed.
Llegaré, solo hasta el umbral.
¡Qué puedo perder!
Me atreveré, cuento un paso más.
No soy como tu.
A un minuto de ti, voy detrás de ti.
A un minuto de ti, te seguiré.
Voy a arder, braceo en espiral,
me vuelvo a repetir.
Saltaré, planeo en derredor
no soy como tú.
antes que me eches de menos".
Dejaste vías muertas tendidas al pasar,
nunca te he esperado tanto.
A un minuto de ti, voy detrás de ti.
A un minuto de ti, te seguiré.
El viento se ha calzado sus guantes de piel,
se entretiene con mi pelo.
Bebo el agua que viene conmigo, estoy
estancado en tu reflejo.
Solamente de ti, gota a gota,
solamente de ti, veneno y sed.
Llegaré, solo hasta el umbral.
¡Qué puedo perder!
Me atreveré, cuento un paso más.
No soy como tu.
A un minuto de ti, voy detrás de ti.
A un minuto de ti, te seguiré.
Voy a arder, braceo en espiral,
me vuelvo a repetir.
Saltaré, planeo en derredor
no soy como tú.
9 de noviembre de 2005
Últimas fotos de Lindsay Lohan
3 de noviembre de 2005
29 de septiembre de 2005
29 de septiembre de 2005
29 de septiembre de 2005
28 de septiembre de 2005
 |
| Lindsay Lohan |
29 de septiembre de 2005
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Últimas fotos de Paris Hilton
8 de noviembre de 2005
6 de noviembre de 2005
31 de octubre de 2005
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6 de noviembre de 2005
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31 de octubre de 2005
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5 de noviembre de 2005
Queen - The Show Must Go On
Empty spaces - what are we living for
Abandoned places - I guess we know the score
On and on, does anybody know what we are looking for...
Another hero, another mindless crime
Behind the curtain, in the pantomime
Hold the line, does anybody want to take it anymore
The show must go on,
The show must go on
Inside my heart is breaking
My make-up may be flaking
But my smile still stays on.
Whatever happens, I’ll leave it all to chance
Another heartache, another failed romance
On and on, does anybody know what we are living for?
I guess I’m learning, I must be warmer now
I’ll soon be turning, round the corner now
Outside the dawn is breaking
But inside in the dark I’m aching to be free
The show must go on
The show must go on
Inside my heart is breaking
My make-up may be flaking
But my smile still stays on
My soul is painted like the wings of butterflies
Fairytales of yesterday will grow but never die
I can fly - my friends
The show must go on
The show must go on
I’ll face it with a grin
I’m never giving in
On - with the show -
I’ll top the bill, I’ll overkill
I have to find the will to carry on
On with the -
On with the show -
The show must go on...
Queen - The Show Must Go On (traducida)
(El Espectaculo Debe Continuar)
Espacios vacios, ¿para qué vivimos?
Lugares abandonados - ya sabemos de qué va
Una y otra vez ¿sabe alguien lo que buscamos?
Otro héroe, otro crimen inconsciente
Detrás del telón, en la pantomima
Agarra la cuerda ¿alguien quiere ésto?
Que siga el espectáculo
Que siga el espectáculo
Dentro se me parte el corazón
Puede que se me agriete el maquillaje
Pero seguiré sonriendo
Pase lo que pase, lo dejaré todo a la suerte
Otro desengaño, otra historia que no funciona
Una y otra vez, ¿sabe alguien para qué vivimos?
Supongo que estoy aprendiendo, ahora debo ser más cálido
Pronto doblaré la esquina
Fuera está amaneciendo
Pero dentro en la oscuridad, sufro por ser libre
Que siga el espectáculo
Que siga el espectáculo
Dentro se me parte el corazón
Puede que se me agriete el maquillaje
Pero seguiré sonriendo
Mi alma está pintada como las alas de las mariposas
Los cuentos de hadas de ayer crecerán pero no morirán
Puedo volar, amigos míos
Que siga el espectáculo
Que siga el espectáculo
Le haré frente con una mueca
No me rendiré nunca
Seguir -con el espectáculo
Superaré el cartel -arrasaré
Debo encontrar el ánimo para seguir
Seguir
Que siga el espectáculo
Que siga el espectáculo
Abandoned places - I guess we know the score
On and on, does anybody know what we are looking for...
Another hero, another mindless crime
Behind the curtain, in the pantomime
Hold the line, does anybody want to take it anymore
The show must go on,
The show must go on
Inside my heart is breaking
My make-up may be flaking
But my smile still stays on.
Whatever happens, I’ll leave it all to chance
Another heartache, another failed romance
On and on, does anybody know what we are living for?
I guess I’m learning, I must be warmer now
I’ll soon be turning, round the corner now
Outside the dawn is breaking
But inside in the dark I’m aching to be free
The show must go on
The show must go on
Inside my heart is breaking
My make-up may be flaking
But my smile still stays on
My soul is painted like the wings of butterflies
Fairytales of yesterday will grow but never die
I can fly - my friends
The show must go on
The show must go on
I’ll face it with a grin
I’m never giving in
On - with the show -
I’ll top the bill, I’ll overkill
I have to find the will to carry on
On with the -
On with the show -
The show must go on...
Queen - The Show Must Go On (traducida)
(El Espectaculo Debe Continuar)
Espacios vacios, ¿para qué vivimos?
Lugares abandonados - ya sabemos de qué va
Una y otra vez ¿sabe alguien lo que buscamos?
Otro héroe, otro crimen inconsciente
Detrás del telón, en la pantomima
Agarra la cuerda ¿alguien quiere ésto?
Que siga el espectáculo
Que siga el espectáculo
Dentro se me parte el corazón
Puede que se me agriete el maquillaje
Pero seguiré sonriendo
Pase lo que pase, lo dejaré todo a la suerte
Otro desengaño, otra historia que no funciona
Una y otra vez, ¿sabe alguien para qué vivimos?
Supongo que estoy aprendiendo, ahora debo ser más cálido
Pronto doblaré la esquina
Fuera está amaneciendo
Pero dentro en la oscuridad, sufro por ser libre
Que siga el espectáculo
Que siga el espectáculo
Dentro se me parte el corazón
Puede que se me agriete el maquillaje
Pero seguiré sonriendo
Mi alma está pintada como las alas de las mariposas
Los cuentos de hadas de ayer crecerán pero no morirán
Puedo volar, amigos míos
Que siga el espectáculo
Que siga el espectáculo
Le haré frente con una mueca
No me rendiré nunca
Seguir -con el espectáculo
Superaré el cartel -arrasaré
Debo encontrar el ánimo para seguir
Seguir
Que siga el espectáculo
Que siga el espectáculo
4 de noviembre de 2005
Radiohead - Creep
When you were here before
Couldn't look you in the eye
You're just like an angel
Your skin makes me cry
You float like a feather
In a beautiful world
I wish I was special
You're so fucking special
But I 'm a creep
I 'm a weirdo
What the hell am I doing here?
I don't belong here
I don't care if it hurts
I want to have control
I want a perfect body
I want a perfect soul
I want you to notice
When I'm not around
You're so fucking special
I wish I was special
But I'm a creep
I'm a weirdo
What the hell am I doing here?
I don't belong here
She's running out again
She's running out
She run, run, run run
Run
Whatever makes you happy
Whatever you want
You're so fucking special
I wish I was special
But I'm a creep
I'm a weirdo
What the hell am I doing here?
I don't belong here
I don't belong here.
Traducida:
Cuando estuvíste aqui antes
no pude mirarte a los ojos
Eres como un ángel
tu piel me hace llorar
Flotas como una pluma
en un hermoso mundo
Y ojalá yo fuera especial
Tu eres tan jodidamente especial.
Pero yo soy un desgraciado, un bicho raro
¿Que demonios estoy haciendo aqui?
No pertenezco aqui
No me importa si duele
Quiero tener control
Quiero un cuerpo perfecto
Quiero un alma perfecta
Quiero saber de ti
cuando no estoy
Eres tan jodidamente especial
Pero yo soy un desgraciado, un bicho raro
¿Que demonios estoy haciendo aqui?
No pertenezco aqui
Ella está huyendo de nuevo,
ella está huyendo,
ella está huyendo, huyendo...
Todo lo que te haga feliz
Todo lo que tu quieras
Eres tan jodidamente especial
ojalá yo fuera especial
Pero yo soy un desgraciado, un bicho raro
¿Que demonios estoy haciendo aqui?
No pertenezco aqui
No pertenezco aquí.
Couldn't look you in the eye
You're just like an angel
Your skin makes me cry
You float like a feather
In a beautiful world
I wish I was special
You're so fucking special
But I 'm a creep
I 'm a weirdo
What the hell am I doing here?
I don't belong here
I don't care if it hurts
I want to have control
I want a perfect body
I want a perfect soul
I want you to notice
When I'm not around
You're so fucking special
I wish I was special
But I'm a creep
I'm a weirdo
What the hell am I doing here?
I don't belong here
She's running out again
She's running out
She run, run, run run
Run
Whatever makes you happy
Whatever you want
You're so fucking special
I wish I was special
But I'm a creep
I'm a weirdo
What the hell am I doing here?
I don't belong here
I don't belong here.
Traducida:
Cuando estuvíste aqui antes
no pude mirarte a los ojos
Eres como un ángel
tu piel me hace llorar
Flotas como una pluma
en un hermoso mundo
Y ojalá yo fuera especial
Tu eres tan jodidamente especial.
Pero yo soy un desgraciado, un bicho raro
¿Que demonios estoy haciendo aqui?
No pertenezco aqui
No me importa si duele
Quiero tener control
Quiero un cuerpo perfecto
Quiero un alma perfecta
Quiero saber de ti
cuando no estoy
Eres tan jodidamente especial
Pero yo soy un desgraciado, un bicho raro
¿Que demonios estoy haciendo aqui?
No pertenezco aqui
Ella está huyendo de nuevo,
ella está huyendo,
ella está huyendo, huyendo...
Todo lo que te haga feliz
Todo lo que tu quieras
Eres tan jodidamente especial
ojalá yo fuera especial
Pero yo soy un desgraciado, un bicho raro
¿Que demonios estoy haciendo aqui?
No pertenezco aqui
No pertenezco aquí.
1 de noviembre de 2005
Moby - At least we tried
oh my baby, don't cry
oh my babe, just say goodbye
oh now baby, don't cry
oh my babe, at least we tried
at least we tried to make it
but in these days I'm so confused
oh my love, at least we had it
let me hold on to you
oh my baby, don't cry
oh my babe, just say goodbye
oh now baby, don't cry
oh my babe, at least we tried
at least we tried but we lost it
i will remember
how you stood there and you smiling
and you smile there with me
oh my baby, don't cry
oh my babe, just say goodbye
oh now baby, don't cry
oh my babe, at least we tried
oh my baby, don't cry
oh my babe, just say goodbye, say goodbye
oh now baby, don't cry
oh my babe, at least we tried, ohh
oh my baby, don't cry
oh my babe, just say goodbye
goodbye my baby, don't cry
oh my babe, at least we tried, whoa
oh my babe, just say goodbye
oh now baby, don't cry
oh my babe, at least we tried
at least we tried to make it
but in these days I'm so confused
oh my love, at least we had it
let me hold on to you
oh my baby, don't cry
oh my babe, just say goodbye
oh now baby, don't cry
oh my babe, at least we tried
at least we tried but we lost it
i will remember
how you stood there and you smiling
and you smile there with me
oh my baby, don't cry
oh my babe, just say goodbye
oh now baby, don't cry
oh my babe, at least we tried
oh my baby, don't cry
oh my babe, just say goodbye, say goodbye
oh now baby, don't cry
oh my babe, at least we tried, ohh
oh my baby, don't cry
oh my babe, just say goodbye
goodbye my baby, don't cry
oh my babe, at least we tried, whoa
29 de octubre de 2005
I WILL SURVIVE by Gloria Gaynor
At first, I was afraid,
I was petrified.
I kept thinking
I could never live without you by my side.
But then I spent so many nights
Just thinking how you'd done me wrong.
And I grew strong.
I learned how to get along.
So, now you're back
From outer space.
I just walked in to find you here
Without that look upon your face.
I should have changed my f---ing lock.
I would have made you leave your key,
If I had known for just one second
You'd be back to bother me.
Oh, now go,
Walk out the door.
Just turn around.
Now, you're not welcome anymore.
Weren't you the one who tried to break me with desire?
Did you think I'd crumble?
Did you think I'd lay down and die?
Oh, no, not I.
I will survive.
As long as I know how to love, I know I'll be alive.
I've got all my life to live.
I've got all my love to give.
I will survive.
I will survive.
Yeah, yeah.
It took all the strength I had
Just not to fall apart.
I'm trying hard to mend the pieces
Of my broken heart.
And I spent so many nights
Just feeling sorry for myself.
I used to cry.
But now, I hold my head up high.
And you see me
With somebody new.
I'm not that stupid little person still in love with you.
And so, you thought you'd just drop by
And you expect me to be free.
But now I'm saving all my love
For someone who's loving me.
Oh, now go,
Walk out the door.
Just turn around.
Now, you're not welcome anymore.
Weren't you the one who tried to break me with desire?
Did you think I'd crumble?
Did you think I'd lay down and die?
Oh, no, not I.
I will survive.
As long as I know how to love, I know I'll be alive.
I've got all my life to live.
I've got all my love to give.
I will survive.
I will survive.
Yeah, yeah.
Traducida:
SOBREVIVIRÉ
por Gloria Gaynor
Al principio, tenía miedo,
Estaba petrificado.
Seguía pensando
Que nunca podría vivir sin ti a mi lado.
Pero luego, pasé tantas noches
Solamente pensando en cómo me habías herido.
Y me volví fuerte.
Aprendí a sobrellevarlo.
Y ahora vuelves
Del espacio exterior.
Simplemente entré y te encontré aquí
Sin esa mirada en tu cara.
Debería haber cambiado la maldita cerradura.
Debería haberte hecho dejar la llave,
Si hubiera sabido, por sólo un segundo,
Que volverías para molestarme.
Oh, ahora vete,
Sal por la puerta.
Sólo da la vuelta.
Ahora, ya no eres más bienvenido.
¿No eras tú el que intentó dejarme?
¿Pensaste que me desvanecería?
¿Pensaste que abandonaría y moriría?
Pues no, yo no.
Sobreviviré.
Mientras sepa cómo amar, sé que estaré vivo.
Tengo toda mi vida para vivir.
Tengo todo mi amor para dar.
Sobreviviré.
Sobreviviré.
Sí, sí.
Me llevó todas las fuerzas que tenía
No caerme en pedazos.
Estoy intentando arreglar las piezas
De mi corazón partido.
Y pasé tantas noches
Compadeciéndome de mí mismo.
Solía llorar.
Pero ahora, no me avergüenzo.
Y ya me ves
Con una nueva persona.
No soy esa estúpida personita enamorada de ti.
Y pensabas que simplemente pasarías de visita
Y esperabas encontrarme libre.
Pero ahora estoy guardando todo el amor
Para alguien que me ama.
(Estribillo)
At first, I was afraid,
I was petrified.
I kept thinking
I could never live without you by my side.
But then I spent so many nights
Just thinking how you'd done me wrong.
And I grew strong.
I learned how to get along.
So, now you're back
From outer space.
I just walked in to find you here
Without that look upon your face.
I should have changed my f---ing lock.
I would have made you leave your key,
If I had known for just one second
You'd be back to bother me.
Oh, now go,
Walk out the door.
Just turn around.
Now, you're not welcome anymore.
Weren't you the one who tried to break me with desire?
Did you think I'd crumble?
Did you think I'd lay down and die?
Oh, no, not I.
I will survive.
As long as I know how to love, I know I'll be alive.
I've got all my life to live.
I've got all my love to give.
I will survive.
I will survive.
Yeah, yeah.
It took all the strength I had
Just not to fall apart.
I'm trying hard to mend the pieces
Of my broken heart.
And I spent so many nights
Just feeling sorry for myself.
I used to cry.
But now, I hold my head up high.
And you see me
With somebody new.
I'm not that stupid little person still in love with you.
And so, you thought you'd just drop by
And you expect me to be free.
But now I'm saving all my love
For someone who's loving me.
Oh, now go,
Walk out the door.
Just turn around.
Now, you're not welcome anymore.
Weren't you the one who tried to break me with desire?
Did you think I'd crumble?
Did you think I'd lay down and die?
Oh, no, not I.
I will survive.
As long as I know how to love, I know I'll be alive.
I've got all my life to live.
I've got all my love to give.
I will survive.
I will survive.
Yeah, yeah.
Traducida:
SOBREVIVIRÉ
por Gloria Gaynor
Al principio, tenía miedo,
Estaba petrificado.
Seguía pensando
Que nunca podría vivir sin ti a mi lado.
Pero luego, pasé tantas noches
Solamente pensando en cómo me habías herido.
Y me volví fuerte.
Aprendí a sobrellevarlo.
Y ahora vuelves
Del espacio exterior.
Simplemente entré y te encontré aquí
Sin esa mirada en tu cara.
Debería haber cambiado la maldita cerradura.
Debería haberte hecho dejar la llave,
Si hubiera sabido, por sólo un segundo,
Que volverías para molestarme.
Oh, ahora vete,
Sal por la puerta.
Sólo da la vuelta.
Ahora, ya no eres más bienvenido.
¿No eras tú el que intentó dejarme?
¿Pensaste que me desvanecería?
¿Pensaste que abandonaría y moriría?
Pues no, yo no.
Sobreviviré.
Mientras sepa cómo amar, sé que estaré vivo.
Tengo toda mi vida para vivir.
Tengo todo mi amor para dar.
Sobreviviré.
Sobreviviré.
Sí, sí.
Me llevó todas las fuerzas que tenía
No caerme en pedazos.
Estoy intentando arreglar las piezas
De mi corazón partido.
Y pasé tantas noches
Compadeciéndome de mí mismo.
Solía llorar.
Pero ahora, no me avergüenzo.
Y ya me ves
Con una nueva persona.
No soy esa estúpida personita enamorada de ti.
Y pensabas que simplemente pasarías de visita
Y esperabas encontrarme libre.
Pero ahora estoy guardando todo el amor
Para alguien que me ama.
(Estribillo)
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